Patanjalis Yoga Sutra

  

Ein 2000 Jahre alter Text.

196 Verse (Sutras), welche die Weisheit des Yoga in sich tragen.

Du kannst sie lesen.

Oder Du kannst sie erfahren.

 

Dieses Jahresprogramm führt Dich durch die einzelnen Sutras des ersten Kapitels.

Indem wir darüber sprechen, uns austauschen - und vor allem: die Bedeutung in der Praxis erspüren.

 

Gelebte Weisheit.

Für die Seele, das Herz, den Alltag.

Und auch für den Verstand :-)

 

 

Jeden 2. und 4. Dienstag treffen wir uns von 18:30 - 21 Uhr.

 

 

Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung der Sutras und teilen unsere Erfahrungen mit dem jeweiligen Thema.

 

Und dann gehen wir in die Erfahrung.

In den theoretisch klingenden Versen stecken sie,

wie verborgene Schätze, 

die Anweisungen für unsere yogische Praxis. 

 

Wir praktizieren Asana (körperliche Haltungen), Pranayama (Atem- und Energielenkungsübungen) und lernen unterschiedliche Techniken, um in Meditation zu gehen. 

 

Wie eine Knospe, die aufblüht,

entfaltet sich Treffen für Treffen die Magie des Yoga Sutra.

 

Das Jahr mit Patanjali beginnt am:

Dienstag, 08.11.2022

 


Das Jahr mit Patanjali (24 Treffen) kostet 480 Euro.

Es findet online über Zoom statt. Alle Treffen werden aufgezeichnet und stehen Dir im Anschluss zur Verfügung.