Online Yoga Kurse

Start ab 06. November 2023

 

Montag, 18:15 - 18:45 Uhr: YOGA FLOW

Kurze Einheit für den Körper

 Basierend auf dem Sonnengruß bauen wir jeden Monat eine ausgesuchte Asana auf und vertiefen sie.

 

Montag, 19:00 - 20:15 Uhr: YOGA

Asanas, Pranayama, Mantra, Bandha und Meditation

Zwei Einheiten des Monats werden sehr sanft im Yin Yoga Stil gehalten, die anderen beiden Einheiten sind bewegter.

 


Das Monatsabo der Kurse kostet 30 Euro

und ist monatlich kündbar.

Ein Monat entspricht 4 Wochen (Montag - Sonntag),

d.h. Du kannst jederzeit beginnen.

 

Du kannst die Kurse live online über Zoom mitmachen oder sie im Anschluss die ganze Woche frei nach Deinem eigenen Zeitplan wiederholen und vertiefen. Alle Kurse stehen Dir direkt am nächsten Tag nach der live-Einheit zur Verfügung. 

 

Bei Deiner Anmeldung weise mich bitte auf körperliche und mentale Einschränkungen und Erkrankungen hin, so dass Du die Praxis sicher ausführen kannst.

 

 


Online Yoga Monatsabo

30,00 €