10x Yoga

Start Anfang Dezember 2023

 Achtung: nur 12 Plätze vorhanden

jeweils Dienstag, 19 - 20:30 Uhr

Eine klassische, leicht fordernde Yoga-Praxis mit Bewegung, statisch gehaltenen Asanas, genug Zeit zum Nachspüren, Pranayama und Meditation.  

jeweils Mittwoch, 9 - 10:30 Uhr

Eine sanfte Praxis, um Dich wieder mit Dir zu verbinden und ein Zuhause in Dir zu finden.  Sehr sanftes Yoga, mit leichten, achtsamen Bewegungen und unterstützt gehaltenen Yin Yoga Positionen, in denen der Körper loslassen und das Nervensystem auf Entspannung umschalten kann. Große Wichtigkeit spielt dabei die Atmung.

Die 10 Einheiten kosten nur 125 Euro, 

dafür gibt es allerdings keine Erstattungen oder Nachholtermine für verpasste Einheiten.

Wegen der Überschneidung mit Ellis Kursblock für Dienstag Abend wird es EINEN Nachholtermin geben

am Freitag, 1. März,

den alle nutzen können, die einen Termin verpassen.

Die Termine für Dienstag des kommenden Blocks sind:

5., 12., 19. Dezember

9., 16., 23., 30. Januar

6., 20., 27. Februar

Die Termine für Mittwoch des kommenden Blocks sind:

6., 13., 20. Dezember

10., 17., 24., 31. Januar

7., 21., 28. Februar